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随着夏季的到来，高温酷暑让人们的身体倍感不适，这时，生薄荷以其独特的清凉属性，成为了人们追求健康生活的首选，生薄荷究竟有哪些功效与作用呢？本文将为您一一揭晓。
生薄荷的清凉解暑功效
生薄荷中含有丰富的薄荷醇，这种成分具有很好的清凉作用，能够迅速缓解夏日炎热带来的不适，根据《中国药典》记载，薄荷具有疏散风热、清利头目的功效，常用于治疗夏季中暑、头痛、目赤等症。
生薄荷的抗菌消炎作用
生薄荷具有较强的抗菌消炎作用，对多种细菌和病毒有抑制作用，现代药理研究表明，薄荷中的薄荷醇和薄荷脑等成分，具有显著的抗菌、抗病毒、抗真菌作用，生薄荷在口腔溃疡、咽喉炎、皮肤感染等疾病的治疗中具有很好的效果。
生薄荷的助消化作用
生薄荷具有很好的助消化作用，能够促进胃肠蠕动，缓解胃胀、恶心、呕吐等症状，根据《中华本草》记载，薄荷可“消痰下气，和中止呕”，薄荷茶还有助于缓解胃痛、胃酸过多等问题。
生薄荷的抗氧化作用
生薄荷中的抗氧化成分能够清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力，研究显示，薄荷中的抗氧化物质含量较高，具有很好的保健作用。
生薄荷的提神醒脑作用
薄荷的清香具有提神醒脑的作用，能够缓解疲劳、提高工作效率，在工作学习疲劳时，饮用薄荷茶或薄荷精油，可以帮助恢复精力，提高注意力。
生薄荷的美容养颜作用
生薄荷具有很好的美容养颜作用，能够改善肤色、减少皱纹，薄荷中的抗氧化成分有助于保护皮肤免受自由基的侵害，延缓皮肤衰老，薄荷还具有收敛毛孔、消炎去痘的作用。
生薄荷作为一种天然植物，具有诸多功效与作用，在炎炎夏日，生薄荷成为了人们追求健康生活的得力助手，在使用生薄荷时，我们也应注意适量，以免引起不良反应，生薄荷是夏季保健养生的一大佳品，值得大家关注和利用。
