凌晨两点，手机屏幕的蓝光映在脸上，你第无数次点开B站，试图用短视频驱散失眠的烦躁。数据显示，中国超3亿人存在睡眠障碍，其中76%的年轻人习惯在深夜刷手机——而“晚上睡不着来看b站”已成为当代青年的集体...