你是否经历过这样的时刻：加班到凌晨三点，双腿像灌了铅一样沉重，每一步都像踩在棉花上？当朋友问你“干到走不了路是什么程度”时，这不仅仅是体力透支的调侃，而是身体发出的红色警报。这种“过度劳累”状态，在医...