最近后台收到一位粉丝的留言：“我每天加班到凌晨，报了一堆课，可年底复盘时发现，自己除了疲惫什么都没剩下。”这条消息让我想起一个词——一道本本道。很多人把生活过成了一道单循环的本本道：上班、刷手机、焦虑...